久坐不动，不仅会带来肥胖颈腰椎病等问题，它就像多米诺骨牌一样，对心脑血管的损伤是一连串的，久坐之后猛
随着我国经济水平的发展，人民生活水平提高饮食结构改变以及人口迅速老龄化，心血管疾病发病率和死亡率迅速
季节变换疾病易发由于秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋季的寒暖
而用温水刷牙，可以避免牙齿受到骤冷或骤热的刺激，对口腔牙齿咽喉都有保护作用，一般说来，刷牙的水温控制
那么在冬季，心脑血管病患者应怎样注意生活中的保健和饮食营养呢?为此，王振涛为心脑血管病患者开出了冬季
其次要多吃富含精氨酸的食物，如海参泥鳅鳝鱼及芝麻山药银杏豆腐皮葵花子等，这类食物可补肾填精，有助调节
该院内科朱红秋副医师谈到:这些患者一般都患有高血压、高血脂症、糖尿病，偏胖或肥胖，多数吸烟无节制，而
大蒜粥紫皮蒜数枚剥皮，将蒜皮放水沸煮1分钟左右后捞出，再将大米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后将蒜放入
现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的
运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的
现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体
什么是五脏之毒？1在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良
据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素b维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、
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