进入了严冬,室内外温差较大,冷空气活动频繁很容易令人感冒。处于呼吸道门户的鼻腔对气温的变化尤为敏感,吸入的冷空气使鼻腔内的毛细血管骤然紧缩,一旦机体免疫力下降,适应不了这种刺激,鼻腔就会鼻腔黏膜充血水肿,出现炎症反应,并产生大量的分泌物,堵塞鼻腔。鼻塞的同时还伴有流涕、打喷嚏,搞得人十分难受。有什么好的方法治疗冬季感冒鼻塞现象吗?
感冒引起的鼻塞
感冒症状之一,在感染感冒病毒(或病菌)1-3天内出现,开始为鼻咽部不适、鼻塞,紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。鼻腔分泌物开始呈无色水样,一两天内持续不断,以后逐渐变稠,呈不透明的黄绿色,量减少。多数患者伴有咳嗽,感冒症状大多在4-10天内消失,但有痰或无痰的咳嗽常常持续到第二周。普通感冒和流感的区别在于:普通感冒多由微小病毒,如鼻病毒感染鼻、鼻窦、咽部和气管黏膜引起,少有发热。而流感则是由流感病毒引发的呼吸道感染,晚秋和冬季是其高发季节。流感症状比一般感冒重,起病急,体温可达39摄氏度,容易引起并发症。
由于感冒在一年四季都可发生,故日常所见的鼻塞大多数是由感冒引起的,即使是一些经常性,反复出现的鼻塞,其真正的原因还是感冒病毒在作怪。对付感冒病毒,目前还没有特效药,市面上所见的感冒药,其作用都在于改善感冒症状。良好的生活习惯可以尽量减少感冒的发生,如勤洗手,多喝水,尤其是在鼻塞、喷嚏出现时,及时添加衣服和适当活动。经常用温水冲洗鼻腔,不仅可以及时清除停留在鼻咽部的感冒病毒,还可增强鼻腔对冷空气的适应能力,减少鼻塞和感冒的发生。
治疗冬季感冒鼻塞的小窍门
1、煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
2、填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
3、侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
4、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
5、变位法:这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。
6、可用两手母指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显著。
快速解决冬季感冒鼻塞的小窍门
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喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果,经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗
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然后将中指和食指弯曲如钩蘸冷水后用食中两指的第二指节侧面由上到下夹揪皮肤发出“嗒嗒”的响声。
有人说感冒了就去医院打针,见效快啊,这未尝不可,但针打多了对身体不好,建议还是不要一感冒就去打针。
填充法将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或
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将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎熬汤,然后用鼻吸热气,或烧开食醋吸取醋气也可,疗效都较好。
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包
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