孩子饮食的八个要点 1、每次给宝宝的饭菜要以销定产,不宜过多,尽量一次吃完;如果吃不完,放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时,再次食用前一定要充分加热煮沸,以防食物被病菌污染。只要掌握饮食不过量,食物新熟鲜的原则,基本可让宝宝过个好节了。 2、少喝饮料。宝宝大多爱喝饮料,平日里,妈妈会限制一下,可到了节假日,妈妈也就放宽控制了。
3、不要给宝宝喝酒,否则会乐极生悲。吃饭时,大人应盯紧自己的酒杯,吃完饭及时将酒杯收掉,免得宝宝因为好奇而尝试,导致酒精中毒。 4、不要过食积食。节日里,宝宝因为吃的东西杂,易导致消化功能紊乱,尤其是先热食后冷食,更容易造成胃内打架。 5、饮食一定要有规律。饥饱不均会干扰胃肠道的消化功能,影响消化能力。
6、勤洗手,把住病从口入关。饭前、便后都要洗手。正确的洗手方法很重要,双手用肥皂搓揉并在流动的水中充分冲洗。 7、把坚果,尤其是花生,放在宝宝够不到的地方,防止宝宝被卡住窒息。在宝宝吃鱼时,也要格外小心,以防鱼剌卡喉。 8、有过敏体质的宝宝,妈妈还要小心不要让他接触到容易导致过敏的食物。
感染症:如上呼吸道感染、全身性感染症等都会引起宝宝食欲下降,通常还会伴有全身性的症状,如咳嗽、精神不
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