答:很多新妈妈受生理、情绪和其他诸多因素的影响,产褥期会出现不同程度的性生活疼痛。这是因为,生理上,哺乳期妇女体内的催乳素上升,抑止了性激素的分泌,性欲降低,阴道分泌物减少,阴道干涩;心理上,产后初次性生活,有些产妇往往害怕会阴伤口裂开,情绪紧张导致阴道口肌肉收缩,难以进入;生活上,有了小宝宝,新妈妈生活的重心转移了,注意力集中在孩子身上,整天忙于照顾小宝宝,再加上身心疲惫,对夫妻生活的关心自然就少了。所以,产后最初过性生活时阴道干涩、疼痛的情况很常见,经过一段时间自然就能恢复,不要紧张。
产后若出现性生活疼痛,夫妇之间首先应好好地交流沟通,丈夫要懂得体贴关心妻子。性生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏,以激发妻子的激情,使妻子阴道口放松,充分湿润才进入,切勿操之过急。当妻子不愿意时,不要勉强。进入前妻子不要紧张,可以做深呼吸,让全身放松,而丈夫的动作一定要轻柔,如妻子有不适最好马上停止,以免造成损伤或心理恐惧。使用润滑剂也是个好办法,但你之前可能因为经历了疼痛的性生活,对之产生恐惧感,越紧张症状就越严重,即使用润滑剂也没有效果。建议你最好停止常规的性生活方式,先从比较温和的抚摸开始,再以手指插入,待适应一段时间后,才用阴茎进入。如长时间不能解决,请到医院检查是否存在器质性病变。
每天25~30克的纤维:纤维不能被人体消耗吸收,但在体内停留时间长,能制造饱腹感,降低进食的欲望。
研究人员说,目前他们并不清楚止痛药影响的是婴儿的吸奶能力,还是影响使用药物的妇女更早断奶,因此还需要
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如果你为了避免分娩的疼痛而选择剖腹产,那是最不划算的,手术麻醉过后,刀口开始疼痛,大多需要注射杜冷丁
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