很不幸我得了乳晕炎!刚出了月子我就发现一侧乳房里有肿块,很痛,后来找揉奶师揉了两次,可是却发现引起肿块的是因为乳晕上长的肿块,现在我宝已经两个半月了,可我的乳晕炎仍然困扰着我,乳晕炎比乳腺炎难治,而且涨奶时很痛,姐妹们有没有什么好的方法?
一、为什么会得乳晕炎?
由于乳头,乳颈及乳晕处皮肤褶皱不平,在乳晕范围内又有丰富的乳晕腺、汗腺、皮脂腺和毛发等结构，因而大多数哺乳妇女的乳头及乳晕部位带有细菌，且40%的婴儿口腔内有致病菌，乳儿过猛吸吮可导致乳头及乳晕处的皮肤破损，引起乳头炎和乳晕炎。
二、乳晕炎的症状
乳头炎病变早期表现为乳头皲裂，多为放射状的小裂口，裂口深时可有出血，每当婴儿吸吮乳头时，产妇可出现刀割样疼痛，之后在乳头上可以出现渗血或淡黄色稀薄性液体渗出，略干燥后即在乳头表面结痂，尤其是有乳头凹陷的产妇。如未能纠正哺乳方法，再次哺乳后会出现结痂浸软及脱落，裂口随之增大，而后又渗血，渗液再结痂，如此反复发生。
大多数产妇无明显全身症状，但极易发展为乳腺炎或使病情加重。乳晕炎发生在乳头炎之后，当炎症侵及乳晕深处时可引起蜂窝组织炎，局部出现急性炎症的体征，此时可出现轻微的全身症状。
表现为：
①乳头增大，密度增高，有时乳头内有小囊肿。
②乳晕皮肤增厚，表面粗糙，但后缘光整。
③伴有脓肿或脓肿钙化后，x线片上呈球形致密区，由乳头根部向内突出。
三、在妊娠期和哺乳期积极做好乳头和乳晕护理，可有效地预防乳头炎和乳晕炎的发生。
1、做好妊娠期乳头卫生妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75%酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。
2、矫正乳头畸形对先天乳头畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用市带固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。
3、排空剩余乳汁一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
4、积极治疗湿疹发生乳头湿疹时，应及时给予治疗。
5、积极处理婴儿口腔炎症当婴儿口腔有感染时,除及时治疗外，必要时可停止哺乳，而用吸乳器吸出，再行喂养，以减少乳头局部感染的机会。
6、情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。
7、对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。
8、对机体其他的感染病要妥善的治疗。
9、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。
10、一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。
11、多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。
