由于妊娠期间子宫对肠的压迫在分娩后得到了很大的改善,而且产妇分娩后通常进食一些高热量、高蛋白的食物,加上产妇卧床时间较长,运动少,很容易产生消化不良的现象。
消化不良症状
由于产妇进食过多的油腻食物,容易出现打嗝、食欲不振、泛酸水的症状,这与孕前消化不良并没有任何不同。
饮食、药物助消化
当产妇出现消化不良症状时,表明产妇的胃肠消化功能暂时不能达到消化产妇饮食的情况,要及时纠正产妇的饮食。
◎要注意饮食结构的平衡,荤素搭配合理,少食油腻食品,过分油腻不仅给消化系统增加负担,也会影响产妇的食欲。
◎要做到少食多餐,饭菜要细软,以利于产妇的消化吸收。
◎每餐的蔬菜和水果都不可少,这些食物富含纤维素和果胶,可以帮助肠道蠕动。
◎不要食用辛辣刺激性食品,以免对肠胃造成损害,阻碍消化吸收功能。
◎每天最好能喝500毫升左右的牛奶,对产妇的消化吸收有一定的帮助。
除此之外,有消化不良症状的产妇,还可服用助消化的药物,如多酶片、乳酶生等。身体条件允许的情况下,也应适当下床活动,以帮助食物的消化吸收。
如果伤口已经愈合,疼痛感也消失了,便可开始练习对身体极有益处的骨盆运动骨盆运动益处多!一般医院会将骨
另外,分娩时胎儿先露部分可对膀胱和尿道产生压迫,引起了这些器官的粘膜充血与水肿,尿液的通道变窄受阻,
新华社一项最新研究显示,剖腹产造成产妇死亡或患病的风险要比自然分娩大得多,但对处于危险“臀位”的胎儿
腹壁很松弛的人,可考虑先做腹壁整形,将多余的腹部皮肤切除,然后拉紧缝合,并结合腰腹部抽脂,使腹部皮肤
因为骨盆一旦松弛,就会发生错位,骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧,划破子宫颈口,子宫动脉一起被划伤的情况下
其脱落的特征是从发际线处脱发,使前发际线后退或界线不清,整体头部的头发变稀,医学上称这种现象为“分娩
然而,在你产下婴孩后的数天,你的身体会有戏剧性的改变,因为它开始恢复正常状态,并分泌乳汁以哺育你的婴
妊娠晚期在日常生活中,乘车、走路等要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制
张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕,如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等,
因此,在产后,每餐中蔬菜比例应占2/肉食占1/新妈妈们喝鱼汤、肉汤时,要把汤上面的油舀出来,或者用吸
剖腹产后应多吃蔬菜和水果,既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。
酸奶瘦身秘诀大公开:酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值,建立肠胃正常的细菌生态,增强免疫力,
合理饮食,荤素、粗细粮搭配,并适当吃水果勤活动顺产后应尽早下地做些轻微的活动,如洗手、洗脸、倒开水等
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1