自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后,骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动,而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑自行车应注意以下几件事:
一、适当调节车座的坡度,使车座后边略高一些,座垫也要柔软一点,最好在车座上套一个海绵座座,以缓冲车座对会阴部的反压力。
二、孕妇要骑女式车,因为骑男式车遇到紧张情况时,容易造成骑胯伤。骑车速度不要太快,防止因下肢劳累,盆腔过度充血而引起不良后果。孕妇因体态的关系,上下车子不太方便,所以不要驮带重物。
三、一般情况下,孕妇不适于骑车长途行驶,因过于疲劳及气候环境的变化,对孕妇和腹中的胎儿都是不良的刺激。骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时,不要勉强骑行,因剧烈震动和过度用力易引起会阴损伤,也容易影响胎儿。
孕妇在妊娠后期,由于体型、体重有很大变化,为防止羊水早破出现意外,最好步行上班,以保母子安全。怀孕期间,一旦出现小腹阵痛,阴道出血等情况,应立即就近诊断和采取保护性措施,切不可麻痹大意。
使用验孕棒的注意事项1、检查验孕棒是否过期。2、使用验孕棒时,应注意包装盒上的生产日期,不要使用过期
正如一网友所言:“精子不是商品,其背后关乎的是道德伦理,一旦精子库的管理出现问题,精子标本被予以牟利
呵护措施坐着工作时,在脚下垫个矮凳躺着时,尽量左侧平卧平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,以伸
除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声等,都会给孕妇胎儿带来隐患,医生称之为
此外还有人工合成的类固醇药物如抗炎剂(氢化泼尼松、地塞米松),促进蛋白质合成的类固醇药物(苯丙酸诺龙
都怪自己怀孕的时候吃得太好了,心想一个人吃得是两个人的饭,营养过剩还有宝宝用着,谁承想会这样呢?黄女
营养师点评:油麦菜的维生素含量丰富,而芝麻酱内铁的含量非常丰富,比猪肝高1倍,比鸡蛋黄高6倍,且含钙
如经常化浓妆的孕妇,因化妆品中含有铅、汞等有毒物质,这些物质被孕妇的皮肤吸收后,可透过胎盘屏障,影响
另一方面,角膜的敏感度在怀孕期间却是降低的,这与角膜厚度的增加无关,却会影响角膜反射及保护眼球的功能
夏天,准妈妈红眼病预防进行时“红眼病”是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病,医学上称为“急性结膜炎”
核桃补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进
精神压力大,不好生小孩当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高峰期,精子和卵子的
总感觉心境欠佳,喜怒无常,甚至于想落泪,有时也会对丈夫无端地发一通火,或不可控制地、无任何理由地激惹
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