在日常中如果不加以注意,很多诱发因素会导致男性不育,为了可以优育出健康的后代,我们对此做了一些总结,下面,让我们一起来了解一下,降低不育的日常手段主要有以下几个方面:
第一:尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天晚上11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。
第二:预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。
第三:发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
第四:避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
第五:不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,导致不育或畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。
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