孕妇在远距离外出时,要乘车、船、飞机等,因此,必须选择适当的交通工具,并注意乘坐知识,以免发生意外。
1、马车。在农村坐马车的机会较多,孕妇应尽量不坐马车。因为马车无舒适坐位,车板也硬,且容易颠簸;马车容易发生惊车,一旦跑起来,在不平的路上颠簸,对孕妇十分危险。如果发生翻车事故,后果更不堪设想。
2、自行车。现在骑自行车比较普遍,且自行车比较轻便,一般不容易出问题,但有时也会摔跤,必须十分小心。在孕初3个月和临产前3个月最好不骑自行车。其他月份如果骑自行车,一定要骑女车不骑男车,并注意不要到人多的路上去骑,以免发生意外。
3、汽车。乘坐汽车时,为了避免疲100-300公里之后,下车走动5-10分钟,活动一下僵硬的双腿和腰。乘汽车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位,因此,最好系好安全带。
4、拖拉机。拖拉机主要是颠簸剧烈、噪音大,对胎儿十分不利,孕妇不易坐。
5、火车。乘火车对孕妇比较安全,缺点是使人感到疲倦和背疼,所以最好坐卧铺,便于休息。
6、飞机。对于长途旅行,乘飞机是最好的选择,因为它行进快,是耗费体力最少的交通工具。但是,从妊娠7个月开始,就不宜再乘飞机了,因为飞机的超声波振动有引发早产的危险。
7、轮船。乘船旅行意味着远途旅行,除防晕船外,还要注意与船上的医生联系好,如遇紧急情况,以便及时采取措施。
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