压力大的女性不孕几率大于普通女性,对于在长期面对强压力的女性来说,优生优育是一个重要课题,对此,我院专家给出一些建议,下面让我们一起来了解一下,白领女性优生优育的日常方法,主要有以下几个方面:
第一:心情愉悦,随时调节压力
女性的工作、生活压力大,容易导致体内激素改变,容易导致不孕。要学会乐观对待荣辱,随时消除自己的不良情绪。
第二:运动,坚持运动
运动并不仅限于健身房,快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳运动,提高身体柔韧度,增强身体平衡感,更重要的是增强免疫力。
第三:吃提高卵子活力的食物
精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,所以白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物有助于提高卵子活力。
第四:享受性生活快乐
规律的性生活能够增加阴道和子宫颈的分泌物,为精子存活创造更好的条件。更重要的是,在性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激,它相当于一次针对子宫的按摩。;
一项关于女性避孕认知的大型调查就显示,有23%的女性担心口服避孕药会影响生育,另外有63%的女性担心
放环至发生宫外孕的时间长短不一,最长可达10年以上,短者不过3个月,但有半数的患者是发生在放环后两年
对于记不清末次月经及尚在哺乳期未恢复月经就又怀孕的孕妇而言,临床上也常采用早孕反应出现时间、胎动开始
人们坐着的时间越来越多:许多男性朋友每天开会坐着、开车坐着、办公坐着、回家休息看电视还是坐着……这样
大量吸烟致使体内缺乏维生素c消除对策:在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟,同时,
仙灵脾15g、川断12g、熟地黄12g、制首乌12g、枸杞子15g、桑椹子10g、覆盆子12g、五味
忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。让最鲜活卵
比如丈夫出生于7月(奇数月)为阳▄▄▄▄▄、妻子生于6月(偶数月)▄▄▄▄、若3月(奇数月)怀孕成卦
宫颈炎引起的不孕宫颈炎本身并非一定造成不孕,然其炎症造成的局部内环境改变则是引起不孕的原因之治疗采用
长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降,长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素b1钙、铁、锌等微量元素,以
原因中枢性的影响垂体、丘脑下部、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或是瘢痕都可以引起卵巢功能失调而导致不
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科学家发现,下丘脑中有一种肽类物质叫做“黑色素聚集激素(mch)”,在饥饿时期可以使生殖系统失去活性
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