不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。女性不孕是有很多方面引起的,有人为的,有疾病引起的,有先天遗传问题等,不孕不育的发病率明显升高的趋势大多与后天因素作用有关,所以有很大一部分不孕症是可以得以预防的。为了能有效的预防女性不孕,最主要的是要普及女性不孕的相关知识。
那么,女性不孕该如何预防?下面详细为您介绍:
1、月经与不孕
月经是一种正常的生理现象,青春期的少女应正确认识月经初潮,以免由于太多顾虑影响身体机能造成婚后受孕。经期卫生十分重要,如不注意,常会引发各种妇科病,如阴道炎,宫颈炎等,影响自然受孕。
月经不调往往是难以受孕的信号,因此对于月经不调的女性,要及早治疗,采取中医治疗临床效果较好。
2、性经历过早者易不孕
女性性经历过早不仅容易发生生殖系统的疾病,而且会因为服用避孕药、流产等因素引发内分泌失调,导致不孕。此类不孕的女性,应尽早进行系统的检查,以免延误治疗时机。
3、注意性生活:节制性生活有利于种子,对预防不孕是极为重要的。
4、注意自我保护:一些不利的环境因素,也可能会导致女性发生不孕,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。
5、普及孕育卫生知识:要孕育一个健康的宝宝,应该要对孕育知识有一定的了解,随着医学的进步,性知识已经不是难以启齿的事情了。学校、医院、保健院等机构,应该要传授孕育健康知识,向人们讲解受孕道理,了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。
6、减少妇科手术:妇科手术,如果在手术中没有严格执行无菌操作,就很容易引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕不育。而多次的人流,也容易导致子宫内膜受损,引起宫腔粘连、月经不调等,影响女性的生育功能。
7、保持心情开朗,减少精神紧张:很多的女性盼子心切,精神高度紧张,特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。
主要表现是月经次数多,每次的经量也多,也许为盆腔有血或者卵巢影响到了所形成的,由于慢性炎症导致子宫纤
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⑵动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食
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