怀孕事件大事,虽然不能说一定要看黄历挑个良辰吉日,但是至少也要避免在下面这几个备孕灰色期,因为在这些时间段受孕的话不利于胎儿的健康发育哦。
备孕的四大灰色期
一、疲劳灰色期
当人们的身体疲劳的时候同房,很可能会造成血液供不应求,尤其是男人身体疲劳的时候,供应肌肉骨骼的血流量大大减少,难以支付同房所需要的体力,同时在疲劳的状态下精子活力、卵子质量也都大大降低。这样的情况下,是比较难成功受孕的,而即便受孕成功了,由于疲劳时精子和卵子的质量难以保证,对胎儿的健康发育也是不利的。
另外,很多小夫妻选择在蜜月旅途中选择受孕,其实也是不科学的。因为出门在外,旅行途中生活起居没有规律,行程奔波,容易造成睡眠不足、饮食失调、营养不足等疲劳不堪,如果受孕成功,可能会影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产的危险。
二、低落灰色期
想要受孕,必须先保证一个好心情。因为情绪对人体的影响是非常明显的的。当小夫妻感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时,很有可能正处于生理节律低潮时期。这时候身体抵抗力明显下降,容易感染病菌。如果选择在这个时候受孕,就容易生出体弱、智力偏下的宝宝。
如果夫妻双方的情绪都不够愉悦,或者夫妻感情不够和谐,这种时候也不适合受孕。因为,人如果处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下,会影响精子或卵子的质量,受孕成功率低;即便是怀上了,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至发生流产。
三、患病灰色期
不论是准爸爸还是准妈妈,在怀孕之前都要进行孕前检查,尤其是女人私密处容易发生的小问题,问题虽小,一旦怀孕却也会严重影响宝宝。如果在孕前检查的时候检查出生殖系统患有病症,那么此时最好也不要急着受孕,等治愈后再受孕,方能保证将来胎宝宝的健康发育。比如,如果患有滴虫性阴道炎,在这种情况下受孕的话,有可能引起孕早期的流产,对胎宝宝的正常发育不利,甚至会有致畸的可能性。而如果患有霉菌性阴道炎,则有可能会传染给胎宝宝,导致胎宝宝出生有异常的不良状况。
四、季节灰色期
越来越多的证据表明,冬季不适合怀孕。在怀孕3个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,由于室内空气污染严重,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
专家研究结果表明:室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节,特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节,出生缺陷率为7、9%,夏季出生缺陷率为5%-5、8%。
加之春天到来的时候,空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和生长,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行,故使孕妇感染病毒的机会增多。
很多孕妈在得知自己怀孕的时候,仍然是一头雾水的。从遗传优生的角度来看,这种孕妈其实并不是合格的好妈咪,因为她们不知道宝宝是在哪种环境下孕育的,也无法保证腹中孕育的宝宝是否受到了来自物理性或者化学性的伤害。所以受孕前一定要避开以上灰色时期。
如何才能抓住4大最佳生育时机
作为准爸爸或准妈妈的你,是不是有点不安呢?请不要着急,专家教你抓住4大最佳生育时机,助你成功创造最佳宝宝。
最佳受孕年龄
专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。
最佳受孕季节
从季节上来说,5-7月是受孕的最佳时间。
主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5-7月怀孕,到来年的3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。特别在北方,常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病的发生。
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