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如何选购运动鞋

如何选购运动鞋

一双运动鞋,最重要的其实要看它能否满足运动的需要,穿着是否舒适。买鞋时注意以下几点

1、两只脚都要试一下,双脚可能不一样大。脚在承重时会涨大一些,所以应该站着试鞋。

2、如有可能,在运动后或晚上试鞋,双脚在运动后或晚上是一天中最大的时候。

3、穿着和你运动时相同的袜子试鞋。

4、两只脚都穿上鞋子,走几步或跑几步试试脚是否舒服。脚在鞋内应“留有余地”,穿好鞋后,脚后跟处应能插入拇指。

5、如果你能在鞋尖或鞋边摸到自己的脚趾,请试一双更大或更肥的鞋子。

6、随着年龄的增加,你的脚会变大,所以鞋子的尺寸也应该改变。

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