射精障碍作为性功能障碍中的一种,是男性病中病发率较高的一种疾病。常见有早泄、不射精及逆行射精等病症。然而,射精障碍通过食疗可以到达有效预防的目的,射精障碍的八种食疗方法可以有效预防射精障碍的发病:
1、赤小豆粥。赤小豆30克,白米50克。共煮粥,加入白糖少许,作正餐用,可常食之。具有清利湿热、散血消肿的作用,用于湿热久蕴所致的不射精症。
2、桃仁粥。桃仁10克,粳米50克。将桃仁研碎,和米,如常法煮粥,作早餐食用,食时加入红糖少许。具有活血化淤之功,凡淤血阻络而致的不射精等症均可用之。
3、海马酒。海马1对,白米酒500毫升。将海马浸入酒中,封固,2周后即可饮用。每日。陶睡前饮1小盅(不会饮酒者可加入适量温开水)。具有补肾壮阳之功用,适用于肾阳不足所致的不射精症。
4、桃仁墨鱼汤。桃仁6克,墨鱼(即乌贼鱼)l条。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮,鱼熟后去汤,只食肉,作早餐食用。具有活血通络之功,用于淤血阻滞而致的不射精症。
精子减少症和精子增多症一般正常的一次精液中含有精子数为2000万~2亿/毫升,精子数低于2000万/
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