荔枝荔枝是水果中的珍品,色美味甘,营养丰富。中医认为,荔枝备五行之粹美,可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质,吃得越多,血糖越低,如不及时治疗会导致死亡。
注意
1、荔枝不能当饭吃,一天不要超过半斤,还要在饭后半小时吃。
2、如果将荔枝连皮浸入淡盐水中,放入冰箱里冰后再吃,不但可以避免上火,口感也更好。
3、有个偏方荔枝壳泡水喝,可以解荔枝毒性。
豆浆豆浆是公认的健康食品。在这个diy的年代,为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是生豆浆里含有一种皂毒素,会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。豆浆还是种善于伪装的“毒药”。它在真正被煮沸消失毒性前先会“假沸”。即当豆浆加热到80°、c时,会出现泡沫,且随着温度增高泡沫越来越多,形似沸腾,其实并没真的烧开,毒素依然存在。煮豆浆时中途添加生豆浆。煮豆浆时先用旺火,当出现泡沫上溢时,再改用小火,直到泡沫逐渐消失为止。从外面买回的豆浆,也最好再次烧开。
白果这种很有禅意的果实不仅鲜嫩,还有美容和药用价值。但核仁中含有对皮肤及胃肠黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振,随即开始烦躁不安、恐惧怪叫,逐渐四肢无力,甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。白果不能生吃,熟的一天最多吃4~5颗,吃10~50颗就有中毒危险了。
1、吃的时候去除果仁中绿色的胚芽。避免接触果核。
2、一旦出现中毒症状,只要用白果壳30g煎水服就成了。
桑葚历代本草均对桑葚极其推崇,认为有滋阴益肾、养血生津的功效。但桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,造成细胞中毒死亡,甚至发生出血性肠炎和鼻出血。也有人对桑葚过敏,出现腹泻及面目红赤,耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒。贪嘴桑葚性寒,不要多吃,脾胃虚寒、大便稀薄者更要注意适量。
黄鳝黄鳝一直被认为是补益佳品。明代医药家认为黄鳝特别适合女性进补,可益气、补虚损。鳝鱼体内的组胺酸是其鲜味的主要成分,可在死后组胺酸迅速分解为有毒的组胺。组胺中毒会出现皮疹、头晕、呕吐、腹泻等,严重时可使人因中毒而死亡。
死鳝入馔。黄鳝必须买鲜活的。因为黄鳝死后24小时,每100克死鳝组胺含量可达200毫克,已经从大补到大毒了。
鲜海蜇老醋蛰头不仅好吃,而且很符合营养标准。但海蛰含有大量的致病菌——副溶血性孤菌,容易引发急性胃肠炎,其症状酷似痢疾。此外,还会出现发热、脱水、酸中毒、休克、神志不清等中毒症状。像对一般拌凉菜那样的虎狼拌法。副溶血性孤菌对酸最敏感,一般在醋中浸5分钟就会死亡,在淡水中也难存活。因此首先要将海蛰放在清水里,泡上两天,再反复冲洗。切好后用醋浸泡5分钟以上,拍上些蒜泥,这样就足以全部杀死孤菌。
西洋参西洋参一向因为不会温燥上火,有一定的抗疲劳、抗缺氧和提神醒脑作用,被视为补药中之上品,有些人随身携带含片,以撑过我们狗一样的上班生涯。虽然西洋参无毒但性凉,服太多会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻,有的人还会发生痛经和经期延长。
提醒——进补自作主张
服参最好听大夫的,并做到少量多次,每次以2~8克为宜。特别是在感冒咳嗽或急性感染时不宜服用。
中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,对身体有好处“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。你的睡眠姿势是否健康呢?
在中医属于呕吐、泄泻范围,中医认为本病的发生,系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿,过食生冷肥腻,以致损伤脾胃
不过,医生也提醒,补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐
可治疗痛经:将山楂20克、桂枝5克放入300毫升水中煎煮,然后去渣取汁,再加入适量的红糖,当患者痛经
前天晚上,由于吃的东西比较杂又多,半夜醒来感觉胸口很闷,而且全身开始发热,后来起床跑去卫生间,全部吐
其次,由于气温较低,人的胃肠道血管会收缩,尤其是人在受寒后,胃肠道很容易痉挛,再加上休息不好,胃肠道
在一家网吧,一进门,就闻到了一股特别的味道,这种味道是由汗味烟味及一些女孩子化妆品的味道混合形成的。
有的人患急性胃肠炎后为了防止脱水,大量喝白开水,结果反而稀释掉体内的电解质,造成抽筋等“水中毒”症状
胃肠炎恢复期要特别注重节制饮食,饮食上宜吃些清素软烂温热的食物,避免过早地进食肥肉油炸食品生冷坚硬的
上呼吸道的炎症肺炎肾炎中耳炎等胃肠道以外的疾病,可以由于发烧和细菌毒素的吸收而使消化酶分泌减少,肠蠕
需要提醒的是,经过初步的治疗,急性肠胃炎的急性症状消失,但不意味着消化道功能已经完全恢复正常,这时的
就会在上面大量繁殖,并产生大量内毒素,人吃了这种食物后,由于细菌和内毒素的作用,刺激胃肠粘膜,引起粘
腹泻可用黄连素,如效果不够理想可服用洛哌丁胺胶可在中医辨证施治的基础上选用以下中成药属寒湿型的,宜散
急性胃肠炎患者饮食上应该避免一些食物,直到感觉好转。通常情况下,简化饮食可以有效地控制肠炎。在不是很
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