这些生活坏习惯让你患上无精症生理预防有手段

男性生活上需要注意，有些坏习惯会让你患上无精症。

1、长时间和电器接触

长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

2、挑食、偏食

精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素b12和维生素c能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

3、洗澡的水温过高

适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本

4、吸烟喝酒

吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多。而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。