孕前检查的完美手册

做一次孕前体检

在婚检取消的今天，孕前体检尤为必要，孕检可以筛查出可能存在的疾病隐患，确保身体处于极佳状态时妊娠。

提前补充维生素

在准备期除了均衡饮食，还应该服用孕妇专用多种维生素，确保你在怀孕的最初阶段体内维生素等微量营养素有充足的储备，预防因孕早期维生素缺乏引起的胎儿出生缺陷。一些孕妇专用维生素产品，如罗氏公司的爱乐维就被国际临床验证可有效预防胎儿神经器管畸形等出生缺陷，缓解恶心、呕吐和晕眩等早孕反应。

妥善安置宠物

猫、狗等动物的排泄物会引发弓形虫病，影响胎儿的正常发育。怀孕前建议去检测弓形虫指标，一旦呈阳性，必须先使用药物治疗让指标转为阴性后再考虑怀孕。