女人38岁心情沮丧的日子越来越少
研究显示,十几岁、二十几岁的年轻女性每月至少有8至12天情绪低落,但年近40以后心情不好的日子就会减少到每月4至6天。
女人39岁及时戒烟可延长寿命
无论在任何年龄,戒烟对健康来说都是有益无害的。但如果你能在30多岁或者更年轻的时候摒弃这个坏习惯,只需10至15年就可把今后罹患心肌梗塞或肺癌的几率降低至从不吸烟者的水平。当然,戒烟从来没有太晚之说,即使到65岁才戒烟成功,也能让寿命延长两年以上。
香烟中有4000多种化学物质,已知的有害物质就达300多种,长期吸烟,会引起血管的痉挛,从而引起心
保养五官可延长寿命散步延缓肌肉功能减退五官对人的身心有重要影响,保持五官功能敏锐对身体健康极为重要,
#18霍普金斯大学的研究人员及其加拿大同事在美国《内科学纪事》上报告说,他们发现中年人即使抽烟很严重
皮托说,在英国,第一代大规模长期吸烟的女性群体是上世纪40年代出生的,所以只有到了现在,才能够全面直
但其实不管是衣服也好,我们平日使用的床上用品也很容易滋生病菌,因此除了衣服包括一些床上用品,坐垫等也
预防肝硬化上消化道出血饮食肝硬化中晚期消化道大出血是肝硬化患者主要的致死原因之一,所以如果能够降低上
有媒体讲,美国心脏病学会今年公布的最新饮食指南,还包括了生活方式建议,强调了体育锻炼和不吸烟的重要性
一项为期10年的追踪调查发现,适度悲观的德国人活得更久,因为他们更为关注自身健康,采用更健康的生活方
“配偶的期待”让他们清楚地知道,自己是老婆惟一的依靠,这无异于一种正面刺激,利于男性在生理、心理上锻
也许你会问非洲的发展中国家里人们的寿命为什么那么短?那是因为他们是营养不良,而不是吃得少,这是两个概
防污染防失效化妆品应该放在清洁卫生的地方,不用时盖子要拧紧,使用时不要用手指直接挖取,应用清洁的塑料
一个人一生不吸烟,其寿命可增加5年,适当地做体育活动,即可再多活3年,若每天吃5份水果和蔬菜(蔬菜食
多吃红辣椒,能降低患癌几率,减缓年龄的增长引起的记忆力减退,不需要过多运动就可以燃烧卡路里,新陈代谢
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1