7款西瓜减肥食谱消暑利尿又享瘦

做法

用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。

瘦身功效西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使mm们变得更轻盈，还可预防中暑。

材料红茶5克，西瓜适量。

2、西瓜红茶

材料红茶5克，西瓜适量。

做法

将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。

瘦身功效清热解暑，加速腹部脂肪的分解。

3、瓜片荷叶茶

材料新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。

做法

将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。

瘦身功效能够很好的改善便秘，可以达到瘦全身的效果。