8款瘦脸食物吃出小V脸

1、萝卜丝拌豆苗

材料豆苗、白萝卜、剁椒、盐、生抽、醋、麻油、蒜、糖

做法

1、萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用。

2、锅里烧开水,水开后滴2滴油,下豆苗烫熟后捞出过凉，滤水后铺在盘底。

3、将腌好的萝卜丝倒上去，用剁椒、盐、生抽、醋、麻油、蒜、糖调汁倒入盘中即可。

瘦脸原理豆苗菜含有相当丰富的营养，包括大量有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，具有促进口腔活动，是非常理想的瘦脸食品。

2、柠檬大拌菜

材料柠檬1个、胡萝卜半根、洋葱半头、黄瓜1根、辣椒3根、食盐适量、白砂糖20克、橄榄油适量