正确的坐姿是预防颈椎病最好的方法。冯新民建议,办公室一族要保持脊柱正直,电脑屏幕应与视线平行,减少低头办公时间。开车人员最好在坐椅上放置头枕,尽量减少急刹车,避免对颈椎有冲击性伤害。
腰突症20多岁的患者已不少见
小郑今年23岁,是标准的“90后”,生活习惯也和很多“90后”一样,爱宅在家不运动,喜欢长时间上网。三四年前,小郑不时感觉腰疼,后来发展至左腿总是疼痛。直到前段时间实在疼痛难忍,他才去问诊,结果被诊断出是严重的腰椎间盘突出症,必须开刀治疗。
冯新民介绍,“20多岁的腰椎间盘突出症患者不少见,去年我有个椎间盘受损病人是17岁的初中生,我接触过最小的患者才13岁。”
冯新民提醒,多数人在经历高强度劳动或是久坐之后,椎间盘的损伤是可以自行修复的,但前提是要有充分的休息和放松。
韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根脊髓椎动脉及颈部交感神经等组织并引起各种各样症状和
中医梳头疗法被实践证明确实有效治疗后患者症状减轻疼痛消失3~5次治疗后85%以上的患者可基本治愈如坚
中医治疗颈椎病以温补肝肾养血益精为主祛风胜湿活血通络为辅多采用内服中药的方法分类型进行辨证论治。
正常颈椎的曲度是人体正常的生理结构人体正常脊柱侧面观有颈曲胸曲腰曲和骶曲四个生理曲度并由此来维持躯体
在人们开车或者长时间盯着电脑屏幕的时候,总是习惯性地将头向前伸,因为头部很重,这样颈部必须长时间承受
半坐半卧比伏案更累据统计,我国每10人中就有一人患有颈椎病,这一原本是中老年人常见的疾病,如今在长期
经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理曲度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动增生肌肉紧张等),从而刺激周
青少年在学习1~2小时后,应该有目的的让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔缓慢,以达到该方向的最大运
是—种利用直流电场作用和电荷同性相斥异性相吸的特性,将各种中西药物(普鲁卡因碘化钾威灵仙醋等)作用于
更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃肝脾肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。
也可以左右旋转一下颈部,用手揉按一下颈部肌肉,这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下,对颈部有很好的保
家住水碾河的胡大爷最近就在讲座上花5000多买了一个高科技的保健枕,“专家”在台上讲解这款保健枕可以
当她向李专家述说自己病情后,李专家告诉“在我的门诊,经常可以遇到与颈椎病病人眩晕表现非常相似的良性阵
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1