二、【黑木耳红枣茶】
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:黑木耳和红枣共煮汤服之。每日1次,连服。
功效:主治气虚型月经出过多。
三、【山楂红茶饮】
材料:生山楂肉50克,红糖40克。
做法:山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。肺妊娠者多服几次,经血亦可自下。
功效:主治妇女有经期错乱。
四、【浓茶红糖饮】
材料:茶叶、红糖各适量。
做法:煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。
功效:主治月经先期量多。
五、【五茴香酒】
材料:小茴香、青皮各15克,黄酒250克。
做法:将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15~30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。
功效:主治经期先期先后不定、经色正常、五块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累受凉情绪紧张等因素外,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的
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