中医内科食疗专家胡曼菁告诉,近年来门诊统计发现中老年女性中结石发病率明显上升,而进行统计后发现,这些女性多数是防止骨质疏松,有过度补钙的行为。
除了饮食补钙外,她们还会选择服用钙片之类的补充剂,而且对添加钙剂的食品特别偏好。如钙盐、含钙的面条、添钙芝麻糊、增钙饮品等等。
“其实,过度补钙只会加重肾脏负担,导致结石病的发生。因为钙并非那么容易被人体吸收,如果过多摄入却不能吸收,又同时摄入草酸类物质,就可能结合后形成草酸钙结石。
而草酸大量存在于各种蔬菜类食物中,例如菠菜。有些非常细小的结石结晶可以通过尿液排出,稍大一些的就可能引起肾绞痛等问题,导致疼痛和尿血,更严重的甚至会引起肾损害。
心脏也会“受伤”
不只泌尿系统可能因为滥补钙剂而受损,心脏也可能因此受损。
科学已经证明古人云“病从口入”并不是无稽之谈,对结石也是这样,只要我们管好用好我们的嘴,将会大大降低
所以,对患者自然排出或手术取出的结石,进行成分分析,再通过药物调节或饮食调理,人为地改变尿液的酸碱环
“以前日子穷时,得膀胱结石的人多,现在生活水平提高了,营养过剩肥胖引起的肾结石输尿管结石开始增多。
还要少喝酒和咖啡,少吃辛辣和解痉类药物,饮食清淡低盐低糖,多参加户外运动,减少尿盐沉淀的机会,进而减
来自的最新统计数据显示,入夏以来,该院泌尿外科就诊的结石患者比平时增长了三至四成,有时一天接到50-
23岁的小周在一家传媒公司当业务员,经常在外奔波联系业务,天气炎热,流汗多,口渴时他就拿起冰镇碳酸饮
冰糖桃仁散冰糖120克核桃仁(油炸)120克用法核桃仁研成细粉,冰糖捣碎为细末,每次各取30克,用温
现在正值年末,多数行业开始进入生产经营的旺季,一般的工作部门工作相对都比较紧张一些,人们的精神压力相
大量饮水大量饮用开水或磁化水,不仅增加尿量起到冲洗尿路促进结石向下移动的作用,而且还可稀释尿液减少晶
据研究,每日尿量少于1000毫升者,晶体产生的机会明显增加,每日尿量少于500毫升则处于成石的危险境
不过前天小陈抽空打了一会篮球,夜里,睡梦中的他突然感到右腰部剧烈的疼痛,疼得死去活来,还一阵阵的犯恶
重视膳食纤维摄入研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿
”于说,夏天,由于人体水分损失较多,尿液容易浓缩,所以我们提倡多喝水,既可以补充失去的水分,也可以稀
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