脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病,是可以预防的。要从年轻时做起,从日常生活做起,养成良好的生活习惯,了解一些自我保肝的科普知识。肝保健有一个十六字要诀“合理膳食,控制体重,适量运动,慎用药物。”做到这些,不仅可以拒绝脂肪肝,还可以将肥胖症、高血压、高血糖等拒之门外。
1.适当运动每天坚持体育锻炼
可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
2.节制饮食控制高能量、高糖、高脂肪饮食
首先要控制热能,把体重减轻至标准体重作为目标,做到能量消耗高于能量摄入。多吃副食,限制主食,戒烟限酒,特别要限制脂肪类食品。不吃或少吃甜食、油炸食品及肉汤、鸡汤、鱼汤。不吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物,促进体内多余脂肪氧化消耗,使体重减轻。
也可采用民间药膳加强去脂减肥效果,如胡萝卜、葵花籽、鲜山楂、无花果、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等都有去脂减肥的作用。任取2—4种同煮后除渣取汁或煮粥,可作早、晚餐及点心服用。
结石感染梗阻互为因果泌尿系统结石一旦生成,对肾脏将会发生继发性损害,主要表现为尿路梗阻和继发感染。
原先就有肝病的患者,比如脂肪肝慢性肝炎等,服用他汀后常引起转氨酶轻度升高,如果未超过正常值2倍,一般
1960年最先被报道,本综合征不包括因患甲状腺疾病引起的肝内循环障碍或代谢异常及对各种病因刺激反应增
有不少孩子患上肝炎后,其父母竟毫无察觉,直至病情严重了才想到上医院,既贻误了治疗时机,也易传染给他人
众所周知饮酒伤肝现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害特别是空腹饮酒时酒精很快被吸收入血不仅
由于各种功能不同的器官对于各种元素有不同的亲和力如心脏对元素周期表中间的第4周期以钴为核心的几个元素
远离各种可能受血液污染的器具避免不必要的输血打针穿耳洞刺青和他人共享牙刷刮胡刀等以及减少接触可能受到
step2:五指张开,两臂向侧平举,然后吸气,收紧腹部,吐气时上身向右水平倾斜,右手臂向下垂放,左手
牛皮癣之所以反复发作就是因为治疗中没有出去病根,那么牛皮癣的病根到底是什么,部分学者给出了答案:肝脏
一些陈腐油类中含有丙二醛,也能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化
由于肝癌恶性程度高,病情发展快,治疗难度较大,成为严重威胁人类健康和生命的”癌中之王“,值得引起警惕
经常使用电脑的人久坐易伤肝肾,如果伤及肝肾,就会出现手脚凉,颈椎腰椎关节痛记忆力减退尿频大便不正常内
肝功能酶学指标可正常或轻度异常,血清总胆红素白蛋白和球蛋白一般正常,除非发生明显的脂肪性肝炎和失代偿
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