美味桃花茶,喝出好身材。
桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。下面介绍几款简单实用、易于操作的桃花茶泡法,供大家选用。
1单味桃花茶
原料桃花
制法1把采摘来的桃花阴干,每次以数瓣(约10克)放在在事先准备好的杯子里。
2用温开水发茶,5分钟后,加入沸水即可。
服法不时饮用,但量不可增大。服后大便泄泻者,暂停服用。
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