短期压力大更易患斑秃
目前，斑秃的病因不明确，但是可确定一点，精神紧张是重要诱因。
十个斑秃病人八个有沉重的心理负担，尤其是压力在短期内比较集中的病人，比如参加高考、考研、考公务员等考试。
几位得斑秃的年轻白领有个共同特征——刚从外地来，水土不服，不习惯城市的生活和工作节奏，小年轻想尽早做出成绩，给自己太大压力，干扰了体内神经，导致包括斑秃在内各种疾病。
头发是气血的外在反映
头发是气血的衍生，为什么小孩子头发乌黑，因为他们气血旺盛。如果气血不足，头发得不到滋养，就会成片脱落。当人太专注于某项事务时，气血淤积肝脾。中医认为肝脾主情志，情绪不好会影响肝脾健康，而皮肤、毛发得不到气血的滋养便易脱落。
治疗因情绪问题引起的斑秃，中医一般需两个月左右。中医讲究养治结合，建议有斑秃烦恼的病人要注意饮食，多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性的东西，烟酒少碰，尤其小心脂肪含量高的食物。
健康小贴士头发的营养全部来自脑部，而在一般情况下，人体供给脑部的营养是有限的．如果头发过长，所消耗的营养势必增多，脑部便可能出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，所以影响孩子智力的经常一般因素及轻视早餐、甜食过量、便秘等外，还有一个特殊因素即头发过长。
