5.免疫系统脱发头发的乌黑亮丽或干燥与人体的血液、微循环、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统有问题,头发就会干枯、变黄、变灰、失去光泽甚至变白、脱落等。
做好预防护理是根本
预防
头发不仅是美丽的象征,也是一个人健康状况的标准。中医学的传统理论认为肾为“先天之本”,头发生长的好坏与肝肾气血有直接关系。头发的生长与脱落、发质的好坏、白发或枯黄、润泽或枯槁、断裂或开叉均与肾气的盛衰有直接的关系。肾气充足的人,会精力充沛,气血畅通,毛发旺盛。相反,肾气过早衰退,则体弱多病,毛发变白、干枯、脱落、无光泽。现代医学也证实了肾在人体健康中的重要性,而将肾称为“生命的器官”,因此,当发现头发出现异常脱发、白发、枯黄或开叉时,就应关注是否有肾虚等健康问题了。
现代医学实践进一步证明,头发是由一种叫氨基酸的蛋白质所组成,要想保持其秀丽、光泽而富有弹性,仅仅日常护理是远远不够的。还应注意平时的饮食和生活方式。建议平时应多吃谷物类食物,如黑豆、花生黑芝麻等,多吃富含铁质的食物如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜等,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。头发的光泽还与甲状腺有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,可多吃海带、紫菜、牡蛎等。维生素e可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长,平时也可补充点维生素e,也可多吃鲜莴苣、卷心菜等。戒烟、酒,忌油腻、燥热食物,少吃辛辣刺激食物。
但是也有女性在服用避孕药时就出现头发大量脱落现象,这主要是没有同时服用适量的维生素,造成体内维生素叶
在的皮肤科门诊中,医生们确实发现,现在越来越多的女性出现严重掉发的情况,且掉发的年龄有下降趋势,有些
每位女性都希望拥有一头浓密的秀发,但研究发现,有四成女性备受脱发的困扰。最近美国“网络医学”网站刊登
爱美是女人的天性,女性面对脱发问题,首先不要心慌意乱,应该先到正规的专科进行检查,检查出脱发的原因,
怎么分辨我是哪种脱发?区分渐进性脱发与偶发性脱发有一个很简单的方法,前者通常是局部性的,集中在头顶部
此类食物有胡萝卜菠菜小白菜韭菜苋菜西兰花空心菜芥菜苜蓿马兰头金针菜茴香菜香菜芥蓝杏等。
经常烫染或拉扯头发经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品,如定型泡沫及染发剂等,或习惯性将头发束缚
80年代中期,人们又发现另一类卤乙酸(haas),致癌风险更大,例如氯仿二氯乙酸(dch)和三氯乙酸
女性脱发的因素相对来说比较复杂,一般来说有几大原因女性脱发的因素首先是激素在作怪。大部分女性在接近更
脱发与快速紧张的生活工作节奏,以及激烈的社会竞争带来的精神压力有关,也与饮食习惯有关,其中主食摄入不
补碘女性头发的光泽与甲状腺的功能有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美,因此脱发女性可多吃海带
特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,
猪肉洗净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火炖至肉熟,即可食用,
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