防治感冒免除万病之源

（四）肾炎感冒后患扁桃腺炎、咽喉痛，症状虽然消失了，却出现血尿，小便量少，或小便黄，眼皮、头面出现浮肿，或逐渐发展至下肢浮肿，要注意是否患了急性肾炎，或慢性肾炎复发。

（五）关节炎感冒后出现关节疼痛或结节红斑，要注意风湿性关节炎复发。

（六）花粉病感冒后出现鼻、眼奇痒难受，要注意是否患花粉病。

防感冒重视衣食住行

1.天冷注意保暖隆冬时节气候寒冷，早春二月余寒未尽，深秋初凉，西风萧杀，均应注意保暖。

2.天热不要贪凉饮冷形寒寒饮则伤肺。

3.注意饮食容易感冒的老人、小孩、体弱者可服黄芪大米粥，或用玉屏风散煮水喝。容易咳喘者可服百合杏仁粥、苏子粥、牛蒡子粥、莱菔子粥、秋梨膏等。

4.减少聚会老人、小孩、体弱者在感冒流行期间不要到人多的地方如商场、超市、公园、会场等，避免传染。

5.生活规律化日出而作，日入而息。春夏养阳，秋冬养阴。春夏早睡早起，秋冬早睡晚起，适应气候变化。