甘蓝减肥食谱秒杀全身脂肪

甘蓝稳重汁

使用材料甘蓝叶5片、西红柿1个、红酒15ml

具体做法将甘蓝叶子洗净切片，西红柿洗净切丁后放入果汁机中，加入适量的冷开水榨成汁，然后把榨成的汁倒入杯中加入红酒搅拌均匀即可。

食用方法餐前饮用或代替晚餐。

功效解析西红柿中的有机酸含量丰富，有促进消化、保护细胞的作用，红酒中有着降低血液循环的作用，适量的酒精摄入可以加强脂肪燃烧，即使面临减肥瓶颈期也不怕。