杀手2你的衣柜
“检查体重的方法不是人们最常用的镑秤,而是你的衣柜。”德国减肥专家christineschmidt这样说。“衣柜中存放的心爱的牛仔裤如果合穿,你就不用费心地去节食减肥了。如果有一天你发觉牛仔裤的裤腰变得太紧,穿着很不舒服,你就应该立即制定瘦身计划。”
自卫对你的衣柜进行清理。只存放穿着合身,符合你标准体重尺码的衣服,其他的就一概清理掉。你试图将一个月的嘴馋罪过靠2~3个节食日来抵消掉,这是不可能的。健康饮食应该每天身体力行。
杀手3你的职业
工作、家庭双肩挑的女性或天生工作狂,往往得为了维持好身材而付出更多代价。原因在于身心高度紧张、工作压力大,老感到做事的时间太少,没有午休、运动少、快餐、没时间采购和做饭……所有这些都使你体内不断地囤积脂肪。
自卫耐久性运动被誉为降低过剩应激反应荷尔蒙的妙方。你应试图从从不间断的忙忙碌碌中解脱出来,并进行适当的运动。消除身心高度紧张或压力的最简易办法自我调节,累了就立即休息。在办公桌上放一盏散发舒解紧张神经气味(如薰衣草)的香薰灯也不失为一个好办法。
儿童儿童的身体正在发育中,免疫系统比较脆弱,另外儿童呼吸量按体重比比成年人高50%,这就使他们更容易
一般厂商给出集采的价钱都比较优惠,至少不会高出在建材城自己砍价的价钱,而且集采人多势众,一般品牌也不
因素装修设计的复杂程度装修设计、施工越复杂,各种功能空间和造型越多,工程量也就越大,使用的主材和辅材
二甲苯可经呼吸道、皮肤及消化道吸收,其蒸汽经呼吸道进入人体,有部分经呼吸道排出,吸收的二甲苯在体内分
活性炭是利用木炭、各种果壳和优质煤等作为原料,通过物理和化学方法对原料进行破碎、过筛、炭化、催化剂活
铁树则是吸收室内苯污染的高手,而且能有效分解存在地毯、绝缘材料、胶合板中的甲醛和隐匿于壁纸中对肾脏有
铁树则是吸收室内苯污染的高手,而且能有效分解存在地毯、绝缘材料、胶合板中的甲醛和隐匿于壁纸中对肾脏有
为什么古代的家具不会存在甲醛超标问题?因为木材一般都是经水路运输,水会大量吸附甲醛,而且还会进行充分
可能出现的问题现在的精装修大多能按照开发商和购房人的合同要求完成,但也有一些为利益驱使的开发商、材料
“少用板材”已渐渐成为装修中的共识,家具改用实木或实木与板材混合型的,油漆涂料与黏合剂等辅料也选用口
该户主在装修房屋时,私自改动燃气管线,违规使用塑料管代替无缝钢管,结果在装修后使用不足7天,因燃气泄
卫生间太潮易得病女人必吃保健品
讲究养生的人,可以请中医师开些扶正固护卫表、增加皮肤抵抗能力的中药汤剂,如黄芪、生晒参、太子参、红景
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1