10.如何瘦瘦
去中药店,抓仙渣.乌梅+决明子来熬,六碗水熬成三碗水的份量,一天喝完,一阵子就会瘦瘦了。(要天天喝)
11.让小腿瘦瘦
在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿。
12.治疗痘子
到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻。
13.抗老化
巧克力和绿茶同样具有抗氧化物,所以是抗老化的大内高手。
14.减肥小秘方
使用研磨咖啡的剩余物咖啡沙按摩大腿小腿,可以促进血液循环,效果媲美减肥霜。
15.早上吃热食可保健康
吃早餐应该吃「热食」,才能保护「胃气」。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指「胃」这个器官而已,因此早上第一个食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或廙东粥等等,然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。最好不要喝牛奶,因为牛奶容易生痰、产生过敏,较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。
洁面类产品:用ph试纸测酸碱度我们的皮肤是弱酸性的,这种弱酸性可以保护我们的肌肤抵御外来的对皮肤的侵
不该用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看
孰不知这里存有很多护肤保养的坏习惯,看看你是否存有以下的错误习惯:一周使用面膜3次以上诊断:根据面膜
还要注意饮食,多饮水,选择有补水保湿功能的面霜,千万不要因为皮肤发干而选择油性面霜,不然如果在脸上长
换季了,我们可以开始整理化妆箱了,让我们为你提前制定几套“最惠秋季护肤方案”,对照你的肌肤,看看你需
上网时间不要太长如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其
提示:市面上卖的茯苓粉在打成粉时可能都没有清洗过,所以还是不要用粉状的,那几块,先用开水烫一遍,然后
把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙
想要保持双手皮肤细嫩的男士,在洗手之后涂抹些醋,待皮肤吸收后洗净双手,久而久之,你会惊讶得发现,双手
强烈的紫外线让女人的前额、面颊和嘴唇逐渐有了色素沉着,甚至会长斑。在南方的城市,日照时间长,紫外线又
玫瑰花水又叫做玫瑰纯露,是蒸馏玫瑰精油时所连带产生的附加产物。这种蕴含大量水溶性玫瑰精华的成分对肌肤
女性和男性的肌肤有什么差异?女性肌肤的角质层通常来说比较薄,所以更容易受到环境和内分泌等内外因素的共
对一些具有杀菌力强效消炎的药物,会因为长久使用而使细菌/霉菌等具有抗药性,就有机会出现刚开始有效,到
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