〖警惕香烟熏黑双眼〗
吸烟导致失明并非耸人听闻。从中科院上海生命科学院营养科学研究所了解到,该所康研究组与美国科学家合作完成的一项最新研究表明,吸烟所产生烟雾中的主要成分——丙烯醛,正是眼睛健康的“慢性杀手”,从而从分子细胞水平上揭示了吸烟导致老年性视网膜黄斑病变的原因。联合国一项调查显示,每年全球大概有2000万——2500万人罹患老年性视网膜黄斑病变,其中大约50%的患者最终失明。
流行病学研究认为,吸烟、抗氧化食物摄取过少可能是患病的重要原因,但其发病机制至今还是个谜。据该项目研究人员刘中博和孙立娟介绍,丙烯醛的毒性比“血液杀手”甲醛更厉害。它攻击细胞很讲策略从细胞的“能量工厂”——线粒体下手,切断细胞能量供应。一旦能量供应减少,细胞各项组织功能便开始衰退,病变也就随之而来。
丙烯醛的“魔爪”伸向眼睛时,先引起主导感光的视网膜色素上皮细胞的氧化损伤,导致线粒体的功能衰弱,进而影响眼球各个组织的正常代谢,逐步引起老年性视网膜黄斑的各种病变,最终可能导致失明。科研人员寻找到了一系列营养物质,可以充当线粒体的“保护伞”。
如一定浓度的线粒体营养素α-硫辛酸,能对视网膜色素上皮细胞起到保护作用。不过刘中博表示,预防老年性视网膜黄斑最好的方法还是拒绝吸烟和避免吸入二手烟。当然,临床上通过采用一定剂量的线粒体营养素作为药物辅助成分,有望成为预防治疗这种慢性疾病、防止失明的新方法。
前三期称为背景性视网膜病变,经过良好的控制是可以完全恢复的后三期则为增殖性视网膜病变,到了这个阶段,
还有,因为到了妊娠晚期组织水肿,如角膜水肿,角膜厚度也会随有所增加,导致视力下降,看东西时会出现重影
孩子发烧时,常因吃不下东西而导致维生素含量低,尤其是维生素a,一旦供应不足,会使白眼球缺乏营养变干燥
熨目每天早晨或睡前,取坐姿或立姿,闭目,两手掌快速磨擦发烫,而后迅速按抚于双眼上,这时眼晴会感到有一
坐姿要端正不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。
给眼睛充电小时候做的眼保健操还记得吗?闭上眼睛,在眼周穴位按摩5分钟,再睁开眼睛时,你会感觉眼睛明亮
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正常人在非注视状态下每3~4秒眨眼一次,在眨眼的过程中,上下眼睑相互移动,产生负压泵效应,将泪液从泪
由于夏季各类植物萌芽开花,空气中花粉草粉柳絮等颗粒大量增多,人们户外活动增加,临床上,这个季节眼睛过
要想预防眼睛干涩的问题,那么在日常的饮食中必须要多做准备,特别是要注意日常饮食的调节,合理的膳食才能
眼睛又干又酸的问题随之而来,有人用眼药水和人工泪液来缓解,虽然用过后是有些效果,但是眼药水与人工泪液
但不宜频繁使用消炎眼药水,因为欠部分眼药水中有防腐剂,对南膜(俗称黑眼珠)可产生损防,有时反而加重症
现代营养还分析出,玉米含有的大量黄体素、玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生,从而能有效地帮助老年
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