咖啡减肥的原理

〖咖啡减肥的原理〗

咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，调节代谢合适度，把脂肪代谢从储备大于消耗的状态拉向消耗大于储备的状态，并逐步调节到脂肪代谢和消耗基本平衡，从而使代谢合适度达到最佳状态，最后达到减肥的效果。适量地喝咖啡会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮肤的粗糙现象，同时是一种很好的提神饮料，几乎没有副作用。而对于因为肥胖问题而苦恼的人们来说，喝咖啡，减肥和提神真是不错的选择。