开车族当心一身驾驶病

为此，我们建议驾驶者1、避免长时间开车，连续开车超过2小时就要休息一下。

2、按时、有规律地作息，开车不要错过就餐，餐后不要立刻开车，休息20分钟左右再开。

3、增加涵养，戒除焦躁情绪，开心上路。