驾车族谨防“四高”
小王是一位职业女性,一年前买了一辆小轿车,这样上下班、接送孩子就方便了,过上了“车库和电梯对接”的幸福生活。可近来,她忽然发现腰粗了很多,工作、生活力不从心,去一检查,医生说她得了“代谢综合征”。事实上,城市里自驾车猛增伴随的运动量减少,已经导致代谢综合征患者越来越多。
代谢综合征是一系列的“富裕综合征”,是以高胰岛素血症为基础的“四高”———腹型肥胖、高血糖、高血脂、高血压。目前认为,代谢综合征是心肌梗死、中风等心血管事件的发病土壤,它与心脑血管病可谓“一根藤上的两个苦瓜”。
城市中的白领及富裕阶层生活节奏快,运动时间少,承担着高强度、超负荷的工作量,总是以车代步,平时可能毫无感觉,但代谢综合征可能早已“潜伏”其身了。
有车族该怎么预防代谢综合征呢?其实并不难,每天抽出20—30分钟快步走走,工作中间做一下工间操,尽量减少过量进食、高油脂饮食和久坐的生活方式就能有效预防。
可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,男科医院专家指,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列
多吃西红柿在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中,研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前
首先,跑步时,盆底肌肉有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周
但细菌或衣原体等引起的慢性前列腺炎有时会累及精囊、后尿道、附睾及睾丸,而引起精囊炎、尿道炎、附睾炎及
研究人员发现,这些患者血清中用来衡量前列腺癌生长的3种标记物的水平都有所下降,其中一些患者血清内的肝
禁不住女友与导购小姐的软磨硬泡,加之考虑到自己父亲现在正忍受前列腺炎病痛的折磨,黄女士掏了136元,
缓解盆底肌肉收缩和痉挛的药物治疗慢性前列腺炎患者往往会感觉会阴部或前列腺区域坠胀、酸痛甚至剧痛,这些
慢性前列腺炎也可以引起血精,其机理与精囊炎相似,由于前列腺液是精液的另一个重要组成部分,前列腺因炎症
为何这样一个板栗样大小的男性器官——前列腺屡屡“犯事”?时至今日,前列腺疾病已仿佛成为现代男性健康的
除了在常规体检中做前列腺特异抗原(psa)外,直肠指检是发现前列腺癌最为简单有效的方法,其准确率可达
之所以缠绵难愈,除了解剖、细菌及生理等方面的原因之外,情感方面的原因,尤其是紧张、焦虑、抑郁等情绪,
美国研究人员12日公布的研究报告显示,在一项包括5万名中年男性参与的试验中,通过随机分派每日服用维生
结果显示,经年龄和潜在混杂因素校正后,糖尿病患者psa水平的几何均数比非糖尿病者低26%,且糖尿病的
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