老人篇
冷空气杀到,添衣保暖是首要
每当气温骤降,里就诊的病人比往日多起来,其中不少人是因脑血管疾病突发所致。进入秋冬后,脑血管疾病的发病率明显攀升,气温越低从头部“跑掉”的热量就越高,所以,头部保暖很重要,尤其是对患有慢性病的老年人。
头部最易受寒
有一些中老年人,不管天气有多冷,他们从来不戴帽子,以示自己身体非常健康。其实,老年人尤其是患有心血管病,呼吸、消化道等慢性病的老年人,天冷时候还是非常需要保暖的。
人的头部是神经中枢的所在地。头部的皮肤虽然薄,但血管及毛发既多且粗,所以,体内热量常从头部大量往外蒸发。寒冷可使血管收缩、血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛,中风发病率明显增高,与寒冷刺激有一定关系。特别到秋冬时节,寒流频繁,气压多变,受冷空气刺激,血管收缩,心肌缺血,猝死也有发生。有关研究资料表明,气温在l5℃左右时人体约1/3的热量从头部散发。气温在4℃左右时,人体约1/2热量从头部散发。而气温在零下l0℃左右时,竟会有3/4人体热量从头部“跑掉”。所以,寒冷时候戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹等疾病发生。
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