冬天身上痒痒,可能是你勤洗澡太多造成的。
皮肤医师杨淑霞告诉《生命时报》,现在人爱干净,很多人家里有条件,就和夏天一样,每天来个热水澡,可就是这“每日一澡”,会把你洗得浑身痒痒。
为什么会越洗越痒呢?杨淑霞说,冬季空气干燥寒冷,皮肤中的水分本身流失较多,皮肤含水量减少,再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量减少,皮肤因此就容易发生瘙痒的情况。可加上大家的“每日一澡”,皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清除了,皮肤的屏障功能还会因此减弱,那就更痒了。
老年人的皮肤本身就处于功能减弱的状态,汗液和油脂的分泌较青年人减少,如果洗澡过勤,皮肤就会更干燥,使皮内神经末梢容易受刺激而发痒。皮肤干燥,和衣物间摩擦产生的静电也更多,外部刺激也易引起皮肤瘙痒。瘙痒时过度地抓挠,有时还会引起继发性皮炎。
治疗皮肤瘙痒首先要解决干燥问题,保持室内的湿度。尤其是老年人应适当减少洗浴次数,洗澡时不要用过烫的水,水温控制在39℃以下,也不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品,以减少对皮肤的刺激,洗澡后要涂抹润肤露。出现全身性皮肤瘙痒症时,要避免过度搔抓,以防抓破而继发感染。切忌用热水烫,可搽一些止痒的外用药或服用一些止痒抗过敏药物缓解,用凉毛巾冷敷也是缓解瘙痒的一个方法。不要贴身穿毛衣或化纤织物,多穿纯棉的衣服。饮食上要少吃辛辣,多吃蔬果等富含维生素e和维生素a的食物。多喝水,以增加皮脂,促进皮肤新陈代谢。
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瘙痒部位不同用药有区别皮肤瘙痒发生在头皮可选购硫黄乳膏希尔生洗液采乐洗液,用来洗头,每三天洗一次即可
如果皮肤已出现瘙痒,则除了以上需要注意的事项以外,还要进行积极治疗,外用些对症止痒剂,内服抗组胺药物
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