女人最要呵护的部位有哪些

女性朋友了解自己的身体吗?知道哪些部位要精心呵护吗?下面就来具体的了解一下女人要呵护的一些部位。

1、心脏

体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。

预防心脏病要注意以下几方面：一、减肥，对超重的人来说，只要一年减3—5公斤，心脏状况就会有很大改善;二、少吃蛋黄，老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

2、肺、膀胱和肾

美国医学界发布的一项报告显示，全美每年有40 万人死于和吸烟有关的疾病，其中女性占39%。报告指出，烟草要为30%的癌症患者负责，为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键，应保证每天喝6—8杯水，隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤。