游泳是夏天避暑降温的好方法。而且游泳也是锻炼身体的好方法。但对于女性朋友来说,游泳要注意一些事项。比如不要穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上,因为这样很容易引起妇科炎症。下面就来具体的了解一下女人游泳要注意的一些事项。
一、不要坐在泳池边休息
很多女孩在游泳池休息时,会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上,这样很容易引起妇科炎症。
如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。预防游泳时引发阴道炎,不要穿湿游泳衣到处乱坐,要坐在池边时不妨垫上浴巾,不要让皮肤直接沾地。游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。
二、不要直接接触公用椅凳
公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有细菌残留。
所以女性在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,必须坐的话也要铺上干净毛巾,换下来的衣服要用干净的袋子装好,特别是内衣,最好裹在外衣里面装好,或者单独分装,在游泳过程中也不能大意。
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