你的盆骨变形了吗？三个保养法拯救你的盆骨

对于女性骨盆的认识，最常见的是和生孩子联系在一起，因此，从这个角度讲，女性的骨盆不只是身体的一个结构。在这个结构里，还有着决定你人生命运的脏器，骨盆出现问题，会影响到其它人体器官。因此，可别轻看这只小“蝴蝶”，它也会像纽约中央公园那只扇动翅膀的蝴蝶一样，引发你健康的大风暴呦。

自测你的骨盆变形了吗？

1、站立时，身体前倾，出现腰痛。

2、坐在椅子上不自觉地把腿盘起。

3、走路时，膝盖外屈，并容易绊倒。

4、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形。

5、用手摸摸看自己的腰部后下方两侧，是不是太过于厚厚硬硬的，侧腰是否一前一后，或一高一低。