痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。
如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用,使气机和利。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经。甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动
子宫内膜以及月经血中前列腺素(pg)含量升高:前列腺素e2(pge2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起
不过,有一种假设,说是当女性开始排卵时,其体内所产生的前列腺素会使子宫壁收缩,导致血液供应量因而减少
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的
妇科专家指出以下几种疾病有可能会导致女性出现继发性痛经的出现子宫肌瘤痛经不是子宫肌瘤的主要症状,但黏
痛经的原因?痛经是因为体内虚粥,宫冷引起的,建议经前一个星期和经后一个星期煲汤喝,既骨头汤或乌鸡汤之
消除方法注意饮食经期血液不畅时尽量不要喝咖啡咖啡因有恶化血管收缩和血液循环的作用,并导致身体容易受冷
痛经的女性除了有小腹胀痛的症状以外,通常还会表出现全身症状,像是乳房胀痛、胸闷烦躁、易怒心烦、头晕头
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的
由子宫发育不良子宫发育不佳引起痛经的原因,主要表现在容易合并血液供应异常,造成子宫缺血缺氧而引起痛经
引起继发性痛经的常见病因有子宫内膜异位症好发于30~45岁的中年妇女,因子宫内膜跑到子宫以外的地方“
而年纪较大的妇女,一般是因为女性生殖器官失调而造成,女人为什么痛经?子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,
腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由
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