女性揉腹功的做法与男性不同。两手掌搓热,左手叉腰(拇指在前,四指在后),右手掌心由心口窝处,向左下方揉擦,周而复始为一次,可揉擦三四十次。
然后右手叉腰,左手掌心自肚脐处,向右下方揉擦,经过小腹(耻骨边缘),回到原处为一次,也揉擦三四十次。
左、右手揉擦的部位不同右手揉擦于肚脐上方和心窝下方之间,方向是右下方开始转起,而左手则揉擦于肚脐下方和小腹之间,方向是右下方开始转起,女性久练此功,可以增强脏腑,帮助消化,调经聚气,达到康健的目的,同时也可以减肥。
也许很多人都不知道,肚脐是人体抵抗力最薄弱的部位,如果对肚脐保护不当,使肚脐受到寒邪的侵袭,很容易引
在学校里的四年,她没有谈过朋友,室友有时取笑她说“再不谈,到时候‘有眼的石头’都被我们挑走了,你后悔
神阙穴邻近胃肝胆胰肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛腹泻急慢性胃痛胃下垂顽固性呃逆功能性消化
健康test你关心过你的肚脐吗?在看到这篇文章之前,你并不知道肚脐的形状与健康有关,更不会关注它的形
治恶阻用公丁香陈皮半厚各20克,取新鲜生姜30克,煎浓汁调为糊状,敷于脐部,每日换药1次,连敷2-3
对此,医生认为,那些细纹并不能彻底的消除,主要是因为肥胖造成,的手术并不能根本解决,只有平时注重饮食
而且,露脐其实露的肚脐周围的一段小蛮腰,因此,单靠改变了肚脐的形状,不进行腹部整容,腹部过胖或过瘦同
痛经的女生,月经前一周在肚脐上敷药,行经时就不会那么痛了。配方:肉桂、小茴香、干姜、、五灵脂、生蒲黄
“问题”肚脐面面观脐带在脱落的过程中,其创面成为细菌入侵的门户,可能会出现各种不同的问题,父母们需要
肚脐受凉引发妇科病过了白露节气,早晚温差开始加大,人们会明显感受到秋天的气息越来越浓。肚脐归属任经,
现代医学主张,肚脐是生命孕育之初的营养通道,居人体之中枢,脉络丰富,与生殖器官、大脑处在同一轴线上,
如今才知道,肚脐忌寒,要是肚脐着凉了容易腹泻感冒。对女性,甚至会影响经期。因此,肚脐保健很重要。从肚
尤其对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1