青春期女生的健康绝招

（7）按摩鼻尖用力以手心压住鼻尖，以不痛为原则，画圆周般按摩30秒，能放松神经、促进消化，不妨一试。

（8）多在光线充足的环境光线有防止忧郁的作用。光线愈弱，人的情绪愈低落光线亮一点，有助于心情愉快。

（9）定期健康检查不要等生病了才去，平日的健康检查不会太繁琐，却减少许多危险，让你省事又安心。

（10）多听老人言快感冒时喝姜汤，偏头痛按摩太阳穴、用万金油……这些老人家的偏方，医学界绕了一大圈证实了其可靠性，所以还是别向老人撇嘴。