1)你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。
2)完全勃起后,用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。
3)收缩pc肌肉,坚持2秒钟,握住阴茎的手给阴茎施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,阴茎的一部分会变大。你放松pc肌肉时也放松握紧的手。
4)重复3)3-5分钟,取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方向移出大约1英寸,重复3),重复同样的次数。这样一直做下去,直到你的手到达龟头。这时,你再把手往阴茎根部方向移1英寸,重复上面所说的,一直到达阴茎根部。直到你的pc肌肉没有力气为止。
5)若你的pc肌肉太劳累而不能继续练习,停止当天的练习,记下你今天重复练习的次数。记录这些数据对跟踪你的pc肌肉练习效果有好处。当你的pc肌肉变得更强壮时,你就可以练习更长时间了,但不要超过3-5分钟的总练习时间,除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。
此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动,伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。
龟头包皮炎是龟头与包皮的弥漫性炎症,常常由未行包皮环切术的包皮下的酵母菌或细菌引起,炎症产生疼痛红肿
男科专家介绍说,龟头异味其实是一种常见的现象很普遍,很多男人甚至认为这是一种很正常的现象,有的还走进
一般可分两种类型:一种是分支阴茎,即阴茎被纵形分隔为二,分隔可只发生在阴茎头部,而阴茎体是一个,因而
大多数成年男性自然状态7-9cm,勃起12-17cm,一般18岁左右基本发育成熟,如果常态小于5cm
将白鸽宰杀后,去净毛,剖除内脏,洗干净后切成小块,与枸杞子、黄精同入沙锅,加水适量,先用武火烧开,后
当性行为正在进行时,神经刺激在性器官以及中枢神经系统之间,来回传导,而且不断加强,所有的性刺激都归纳
许多生殖器的神话,曾经影响了人类的文化、行为、生物学和医学,它们掩蔽了阴茎的官能感受作用,过分夸大了
顾名思义包皮龟tou炎就是指包皮、龟tou发生炎症反应,引起发炎的原因会年龄而有所不同,例如婴幼儿的
第一种是半硬体式人工阴茎,有如女士隆胸般,在阴茎中插入棒装的矽胶,手术后阴茎永远是“庞然硬物”,不会
7天拆线,10天后去掉切口敷料,术后1周开始将阴茎头向前下方轻牵拉,逐渐加重,持续4周以上,防止阴茎
腹股沟按摩临睡前,将两手放于两侧腹股沟处大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。
国内外医学界普遍认为,这种手术操作安全,病人痛苦少,费用不高,便于推广应用,在重建阴茎这一技术领域中
收缩pc肌肉,坚持2秒钟,握住阴茎的手给阴茎施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,阴茎的一部
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