颈椎易受伤眼睛更脆弱
长期使用电子产品不光让颈椎受伤,也让眼睛吃不消。
昨日,家住福州的一名热心读者蔡先生拨打本报968111新闻热线称,周末带孩子前往东南眼科儿科看眼睛,从早晨7点多一直排到11点才看到,人满为患。
走访了福州多家眼科,了解到每逢周末都是眼科的高峰期,不少家长为了不耽误孩子上课,都是趁着周末带孩子来看眼睛。
“孩子们长时间玩电脑、看电视,受伤害的不光是颈椎,眼睛还更脆弱。”健康管理中心黄林娟说,成年人和孩子一样,长时间近距离用眼,造成近视发病率的增高和近视度数的加深。
医生看纸质书报更健康
不少读者有疑问,以前没有这么多电子产品的时候,也会歪歪斜斜地看纸质书报、躺在床上看,为什么眼睛和颈椎都没有现在出现的问题多呢?院推拿科李长辉说,长时间使用电子产品和看纸质书报不一样,即使都是在姿势不正确的前提下,由于电子产品屏幕较小,视频、游戏比较迷人,画面移动快速,人的精神高度集中紧张,时间一长就会造成眼球“肌性视疲劳”和“调节性视疲劳”,出现视力下降等症状。
他说,手机、平板电脑便于携带,但同时自身没有支撑点,所以使用者多将其放在腿上,看电脑时容易变成这样的奇怪姿势脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易导致颈肌筋膜炎,压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成劳损。
韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激或压迫了邻近的神经根脊髓椎动脉及颈部交感神经等组织并引起各种各样症状和
中医梳头疗法被实践证明确实有效治疗后患者症状减轻疼痛消失3~5次治疗后85%以上的患者可基本治愈如坚
中医治疗颈椎病以温补肝肾养血益精为主祛风胜湿活血通络为辅多采用内服中药的方法分类型进行辨证论治。
正常颈椎的曲度是人体正常的生理结构人体正常脊柱侧面观有颈曲胸曲腰曲和骶曲四个生理曲度并由此来维持躯体
在人们开车或者长时间盯着电脑屏幕的时候,总是习惯性地将头向前伸,因为头部很重,这样颈部必须长时间承受
半坐半卧比伏案更累据统计,我国每10人中就有一人患有颈椎病,这一原本是中老年人常见的疾病,如今在长期
经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理曲度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动增生肌肉紧张等),从而刺激周
青少年在学习1~2小时后,应该有目的的让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔缓慢,以达到该方向的最大运
是—种利用直流电场作用和电荷同性相斥异性相吸的特性,将各种中西药物(普鲁卡因碘化钾威灵仙醋等)作用于
更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃肝脾肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。
也可以左右旋转一下颈部,用手揉按一下颈部肌肉,这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下,对颈部有很好的保
家住水碾河的胡大爷最近就在讲座上花5000多买了一个高科技的保健枕,“专家”在台上讲解这款保健枕可以
当她向李专家述说自己病情后,李专家告诉“在我的门诊,经常可以遇到与颈椎病病人眩晕表现非常相似的良性阵
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