“生姜泡红茶”减肥说法很蹊跷
对于“生姜泡红茶”可以减肥的说法,市中医内科专家朱凌云认为,这一说法很蹊跷。
朱凌云“在中医文献里,并未见过这一说法。虽然生姜具有可以促进肠胃蠕动的作用,可以使人体减少吸收,但把‘生姜泡红茶’说成能有助于减肥,也没有根据。而简单地认为喝茶就可以‘刮油水’,并不科学。”
对于“生姜泡红茶”不能盲从,凉性体质的人喝喝未尝不可。但对热性体质的人而言,喝过量以后易上火、大便干结、夜间盗汗、眼花、发痘痘等,出现内热等症状。
由于上海人多半是热性体质的,不加分辨地喝“生姜泡红茶”,反而易上火。而科学、正确的减肥方法,关键还在于坚持运动、注意饮食。
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