手法有效消除金鱼眼

2.捻眉心30次。

3.抹眉弓用双手拇指螺纹面置于两眉中心印堂穴，沿眉毛弓形，由内向外抹动，至眉梢。操作时要紧贴皮肤，用力要轻而不浮、重而不滞，50次。

4.按足三里30次。

5.足底热烘法用电吹风对准脚掌涌泉穴、足中心、第三趾（足庶）部吹风热烘。待所吹部有灼热感才移开，过些时间后，灼热稍减退，再接着吹一次，反复15分钟。本法简便易行，相当于中医艾灸疗法。不仅能防治眼病、眼疲劳、失眠，而且也能作为每天必做的保健疗法。《拒绝电脑辐射有方法》——随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。