收缩毛孔让你肌肤紧致细腻

第三板斧注意适量睡眠。

睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

第四板斧注意休息，少熬夜

同第三板斧，休息不足、熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。

第五板斧控制油脂分泌。

有的jm认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦。所以正常的皮肤要保持油水平衡。皮肤实际上需要适量的油，一些油mm把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦。

第六板斧避免一些不当做法，以免让毛孔粗大恶化