温馨提示二、为头发来点特别的防护
针对日晒和频繁洗头造成的头发易干枯的问题，可以使用免洗的护发素。免洗的护发素使用起来比较方便，用量和使用位置都比较容易精确控制，从而能避免干的地方还干，油的地方更油。匆忙的时候，可以省略冲洗式的护肤，直接使用免洗护发产品。免洗式的护发素现在也已经有了多种功能，有防晒的、有夜间修护的、有保湿的，可以根据自己的需要来选择。因为频繁洗头、频繁摩擦，长发mm可能面临发梢开叉的问题。应该以预防为主，在发梢还健康时，洗发后使用发尾油进行保养。另外，在夏季还应该少使用造型产品，造型产品在吸收了环境的湿气后，会加重油腻感、头发更易扁塌。不得已的话，尽量使用轻薄质地的造型品，使用量也越少越好。
温馨提示三、控制好洗头频率
如何确定自己的洗头频率，一个简单的手法就是“一看二摸三闻”。先利用两面镜子观察头顶和后脑区域的头发，有没有明显扁塌，看起来是否油腻。再双手深入发丝，用指腹拂过这两个区域的头皮（因为这两块是出油最多的部分），轻搓指尖，是否有油腻感?最后，把指尖凑近鼻子闻闻，有没有明显的头油味。洗过头发后，没过一天，检查一次，看看上述三个特征几天后会变得明显？那就是该洗头的时候了。
