因而对于胖子来说,想要怀孕,首先应该做好减肥准备。但也不能过于着急,研究显示,一年内体重下降超过10%,也可能导致月经紊乱,造成适得其反的效果。
准妈妈体重要适度过胖或过瘦都不适宜
虽说胖子不宜怀孕,但是实际上过瘦的瘦子们也被困在怀孕的门槛外。之前曾看过一条微博,说是娱乐圈的女明星因为太过纤瘦,所以受孕困难。其实,这种说法有一定的道理。
首先,排除病理因素外,女性营养不良也会导致子宫内膜发育不足,受精卵着床困难。
其次,卵巢功能的正常运行需要一定的脂肪为基础,否则也很难正常排卵。因为雌激素的来源主要是脂肪,脂肪过少,易导致女性体内雌激素水平低下,卵巢无法正常排出成熟的卵子,造成受孕困难。
此外,与过度肥胖患者一样,过于纤瘦也会影响正常的月经周期,月经不稳定,也难以正常怀孕。
因此,对于过于瘦弱的女性而言,应该增加一定的主食摄入,均衡营养。此外,高脂乳品也是不错的选择,可增加女性体内动情激素的分泌,帮助顺利排卵以增加受孕几率。
这主要是因为,最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般,常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致,但
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